Больше сна или больше упражнений: лучший выбор времени для здоровья детей
Больше сна может компенсировать чрезмерное потакание детям во время школьных каникул, поскольку новое исследование Университета Южной Австралии показывает, что такое же снижение индекса массы тела может быть достигнуто либо за счет дополнительного сна, либо за счет дополнительных упражнений.
Этот поразительный новый результат является частью исследования, которое показывает, как дети могут добиться одинаковых преимуществ для физического и психического здоровья, выбирая различные варианты активности в течение 24 часов. …
Больше сна или больше упражнений: лучший выбор времени для здоровья детейПодробнее »