Легендарные 8 стаканов воды не влияют на скорость похудения
20010,0,3500,В соответствии с бытующим стереотипам, дабы похудеть, необходимо выпивать по восемь чашек воды в сутки. Но ученые из Мельбурна утверждают, что это – перебор.
Дамам стоит выпивать около 2,8 литра, а мужчинам – 3,4 литра. Притом, данный количество включает в себя жидкость, потребляемую с продуктами питания, и разные напитки, а не только воду в чистом виде. …
Легендарные 8 стаканов воды не влияют на скорость похуденияПодробнее »