Отсыпаясь на выходных, мы повышаем риск ожирения
Люди, сбивающие себе режим сна на выходных, провоцируют, тем самым, ожирение. Так любой час отличия в режимах повышает риск лишнего веса на 33%, утверждают сотрудники Университета медицинской психологии при Мюнхенском Университете.В большинстве случаев на выходных люди забывают о будильнике, а незадолго до ложатся значительно позднее. …