Регулярные тренировки помогают избежать стресса
Мы все знаем, что хорошая разминка оказывает помощь расслабиться. Сейчас же ученые узнали, из-за чего это происходит.Выяснилось, прекрасно отточенные мускулы не разрешают веществу, провоцирующему стресс, достигать головного мозга.
Мускулы отфильтровывают страшное вещество, подобно тому, как печень ликвидирует токсины из организма. …