Силовые тренировки могут бороться со снижением активности детей
Согласно исследованию, опубликованному в ноябре в Интернете, силовые тренировки увеличивают силу у мальчиков и девочек и усиливают повседневное поведение мальчиков при спонтанной физической активности (ПА). 4 в педиатрии.
Удо Мейнхардт, M.D., из Центра детской эндокринологии PEZZ в Цюрихе и его коллеги случайным образом отобрали 102 школьника в возрасте от 10 до 14 лет для занятий физкультурой или для участия два раза в неделю в программе силовых тренировок с гидом в течение 19 недель. …
Силовые тренировки могут бороться со снижением активности детейПодробнее »