Всего горсть черники может «исправить» вред, нанесенный нездоровой пищей

черника

Ежедневное потребление горсти черники может оказать помощь снизить негативное действие нездорового питания, утверждают ученые. Потребление мелких светло синий ягод — дикого аналога голубики — снижает негативный эффект потребления высококалорийной и жирной пищи.

Черника оказывает хорошее действие на кровяное давление и снижает воспаление.

Далее…