Люди, каковые систематично выпивают фруктовый сок, имеют намного более большое кровяное давление, нежели те, кто выпивает сок редко либо по большому счету не выпивает, нашли исследователи.Ежедневное потребление стакана фруктового сока ведет к увеличению кровяного давления, что может расширить риск сердечного приступа, нашли ученые из Технологического университета Суинберна в Хоуторне, Австралия.Центральное артериальное давление измеряют в аорте, самой громадной артерии, в которую сердце закачивает обогащенную кислородом кровь, дабы после этого распространить ее по всему телу. Создатель изучения, врач Мэтью Пейз объявили, что их выводы имеют ответственное значение, потому, что существует общее убеждение, что «фруктовый сок нужен для здоровья».
В интервью Daily Express он заявил: «Не обращая внимания на то, что соки богаты витаминами, они кроме этого довольно часто содержат много сахара. Так, регулярное потребление сока ведет к чрезмерному потреблению сахара, что увеличивает риск развития артериальной гипертензии и сердечно-сосудистых болезней».
Фруктовые соки именовали одной из диабета и причин ожирения среди англичан, потому, что одна порция размером 250 мл содержит 115 калорий, что равняется потреблению 7 чайных ложек сахара. Для сравнения в банке колы содержится 139 калорий.Кроме этого сок «обвинили» в разрушении детских зубов. Один из троих детей страдает от ухудшения здоровья зубов к 3 годам, в некоторых регионах данный показатель достигает 2/3 всего детского населения.
Стоматологи утверждают, что, обычно, родители являются виновниками заболеваний зубов у собственных детей, потому, что разрешают малышам использовать сладкие напитки, такие как сладкие и соки воды в неограниченном количестве. Сей час специалисты рекомендуют родителям заменить такие напитки водой и молоком.
Напомним, ВОЗ рекомендует людям не использовать больше 6 чайных ложек сахара в сутки.